Neodoljiva, ukusna i primamljiva – torta od naranče i čokolade Za prave sladokusce koji žele hranjivi, ali zdravi desert, donosimo vam neodoljivu, ukusnu i primamljivu deliciju – tortu od naranče i čokolade. Recept je kreirala ekipa poznatog vegetarijanskog restorana Vegehop i u njemu nema jaja,...

Dolazi do osjećaja neugode i pečenja u grlu i prsima. Kada jedemo, hranu unosimo kroz usta te se ona kroz jednjak spušta do želuca.  Jednjak se sastoji od slojeva mišića koji stezanjem i širenjem omogućuju kretanje hrane do želuca. Na donjem kraju jednjaka, kod spoja sa želucem, nalazi...

Do manjeg opsega u struku za samo par minuta? Teško moguće, osim u reklami sredstava za mršavljenje.  No, ako želite manje kilograma, a više zdravlja i samopouzdanja i spremni ste promijeniti prehrambene navike da bi ostavili taj cilj, ovo je popis namirnica koje vam u tome mogu pomoći. 1. Jabuka Idealna...

Proljeće je na samo nekoliko koraka od nas. Stižu nam više temperature i sunčani dani, koji će otkriti prirodu u svoj njezinoj raskoši. Sva priroda se budi, pročišćava i vraća svoju punu snagu, pa tako i mi. Upravo je ovo razdoblje najbolje vrijeme da pripremite organizam za cijelu nadolazeću...

Danas se rijetko tko nije susreo s bolnim aftama. Podaci pokazuju da oko 30% stanovništva pati od ovog problema.  Afte su male i bolne rane u ustima. Mogu biti žute, bijele ili sive boje. Javljaju se na sluznici, jeziku, unutarnjoj strani usana, ali ne na nepcu ili desnima.  Glavni...

Ako pazite na vašu prehranu, a užinu za posao pripremate kod kuće, koristeći zdrave namirnice, tada je ovaj kolač pravo rješenje za vas! Napravljen je isključivo od zdravih namirnica, bez ikakvog dodatnog sladila i dat će vam dovoljno energije za obavljanje svakodnevnih poslova. Usto,...

Želite se obračunati s viškom kilograma, ali niste za stroge i iscrpljujuće dijete? Maštate o boljoj fizičkoj kondiciji, ali teretana i naporne vježbe vam djeluju nemoguće? Želite ugodnu rekreaciju koja će bez velikih odricanja pomoći vašoj vitkoj liniji? Postoji odlično prirodno rješenje koje...

Statistika pokazuje da većina ljudi ima gripu barem jednom godišnje. Dok se neki oslanjaju na cjepivo protiv gripe, drugi se uzdaju na prirodni obrambeni mehanizam našeg tijela, koji nas može zaštiti od gripe. Influenza je vrlo zarazan virus, koji napada gornji i donji respiratorni ...

Želite smršavjeti brzo, zdravo i trajno? Mršavljenje ovisi o mnogo faktora, ali vam možemo dati smjernice koje će vam olakšati dolazak do željenog cilja. Višak kilograma mnogima smeta estetski, ali opasnije je njegovo djelovanje po zdravlje. On prije svega jako umara, šteti srcu, plućima i...

Odvajate li kuhinjski otpad? Jeste li znali da čak 30% ukupnog kućnog otpada čini organski otpad? Kompostiranjem biorazgradivi kućni otpad možete pretvoriti u nešto korisno. Iskoristite otpad koji obično bacate u smeće za izradu komposta koji vrijedi poput zlata za vaše biljke. Što je...

Visoka je između 30 i 90 cm, a njezino lišće i plodovi imaju specifičan miris pa se koriste kao začin i dodatak mnogim jelima. Naziv potječe od grčke riječi koriannon, što znači stjenica, a vezano je upravo za specifičan miris listova. Osim što se primjenjuje kao začin, korijander ima mnogo...

    Zdravstvene dobrobiti kakaa   Sirovi kakao, u zrnu, komadićima ili u prahu, po svojim nutritivnim svojstvima smatra se jednom od najhranjivijih namirnica na svijetu. Kakao: štiti organizam od utjecaja slobodnih radikala smanjuje stres i depresiju štiti od bolesti srca...