Poznata Mayo klinika objavila je niz preporuka za korištenje maslaca od orašida za unaprjeđenje zdravih masnoća u tijelu i snižavanje lošeg kolesterola. Također, važna su namirnica za djecu koja jedu malu količinu hrane pa njihova visoka kalorijska vrijednost može opskrbiti tijelo važnom energijom u...

Dijeta protiv suvišne kiseline u želucu  Tko ima suviše kiseline u želucu neka ne jede kiselu, oštru,  masnu i jako soljenu hranu, goveđe i svinjsko meso, suho­ mesnate proizvode, konzerve. Nadalje kuhano kiselo zelje,  repu, kiselo voće, sve vrsti sirove salate, papriku, leću,...

Priručna kućna  ljekarna s ljekovitim biljem Svatko u svom domaćinstvu treba da ima priručnu kućnu  ljekarnu s ljekovitim biljem. Najzgodnije je na suhom mjestu  držati (zatvoreno) oveću kutiju u kojoj se u slučaju potrebe  nađe barem najpotrebnije.  kamilica:...

MUHE PRENOSIOCI ZARAZNIH BOLESTI  Među najveće neprijatelje čovjekova zdravlja spada muha.  Muha godišnje u svijetu ubije na tisuće novorođenčadi.  Izaziva bolest i smrt kod tisuće odraslih ljudi. Slabi i ubija milijune životinja.  Razlog je posve jednostavan: muha je naj­ prikladnija...

Domaći VOĆNI SOKOVI  Voćni sokovi su izvanredno okrepljujuće sredstvo, bilo da  ih miješamo bunarskom ili mineralnim vodama: Radenskom,  Kiseljakom ili Donatom. Naročito su korisni za osobe koje  ne smiju piti alkohol. Sokovi okrepljuju sve uzraste od dje­ teta do starca.  Kod...

Za vitku liniju barem jednom sedmično jedite pistacije, orahe, bademe... Ljudi koji često konzumiraju prirodne visokokalorične namirnice, poput orašastih plodova, manje su skloni debljanju i lakše održavaju vitku liniju. Zbog toga stručnjaci preporučuju da je veoma zdravo konzumirati barem jednom...

8 odličnih savjeta za kavoljupce Budite otvoreni prema okusima kave. Kava je voće. Tražite balans između slatkog, gorkog i kiselog. Uložite malo vremena u pripremu kave kod kuće. Igrajte se s raznim receptima i iznenadit ćete se spektrom okusa i tekstura koje kava nudi. Najvažniji je omjer kave...

Sastojci: 1 šalica kokosovog brašna 1 šalica amasakea ili pudinga od soje ½ čajne žlice vanilije u prahu prstohvat soli 2 jušne žlice brašna tip 850 2 jušne žlice sojinog vrhnja Priprema: Zagrijte pećnicu na 160°C. Pomiješajte sve sastojke. Na nauljeni lim stavite papir za pečenje  pa...

9 trikova s ricinusovim uljem za ljepotu i zdravlje Iako se biljka ricinus (lat. Ricinus communis) smatra jednom od najotrovnijih na svijetu, ulje hladno prešanih sjemenki ricinusa ljekovito je i korisno.   Zahvaljujući velikoj količini vitamina E i ricinoleične kiseline koja je prirodno...

Najstariji kućni lijekovi - Kadulja Kadulja je još u starom vijeku uživala vrlo visoki ugled kao ljekovita biljka. U ranom srednjem vijeku kadulju su monasi prenijeli u sjeverna područja, te se iz samostanskih vrtova brzo proširila i u najudaljenije seljačke vrtove. O njezinoj obljubljenosti i...

Najstariji kućni lijekovi - Pelin Ljekovito djelovanje: pelin pripada možda ponajčešće opisanim biljkama i sigurno ponajčešće upotrijebljenoj ljekovitoj biljci za pospješenje probave i pobuđivanje apetita. Pelin je sredstvo za jačanje (tonicum), on pobuđuje izlučivanje žuči i jetre i otklanja...

Stolisnik lijek za boljenja organa za disanje: kašlja, bronhalnog katara, bronhitisa, gripoznih pojava Kod oboljenja organa za disanje: kašlja, bronhalnog katara, bronhitisa, gripoznih pojava, odlično djeluje topli čaj stolisnika s dodatkom meda i slijedećom čajnom mješavinom: 100 g biljke...

Ilovača  je jedan od najstarijih prirodnih lijekova koji je iz zaborava na površinu iznio župnik Kneipp. Liječenjem ilovačom služe se u zadnje vrijeme i mnogi liječnici i postižu uspjehe. Ilovača sadrži mnogo elektrine i otuda joj tolika ljekovita moć. Ilovaču, koja se za lijek upotrebljava,...

Kupus (zelje)  Kupus slatki i kiseli, prijesan i kuhan, ne samo da je vrlo zdrava hrana već se rabi i kao lijek protiv mnogih bolesti. Svježe istucano lišće kupusa hladi kada se njime oblažu upaljene otekline, otečene noge, čirevi i razne druge upale. Kiseli kupus rastapa i odvaja loše sokove...

Češnjak (bijeli luk)  Kada se dnevno pojede po 2-3 češnja bijelog luka sa slaninom i kruhom od prekrupe, preventiva je od tuberkuloze, a preporučuje se i nervno rastrojenim ljudima. Jedenje češnjaka samo s kruhom goni na mokrenje, lijek je od vodene bolesti, trbobolje, proljeva i sredstvo...

Luk (crveni)  Poznat je kao staro kućno sredstvo. Protiv bolova u maternici, trbuhu i želucu kuha se luk u mlijeku i jako toplo pije po 2-3 šalice dnevno. Kod upaljenih, suznih i krmeljavih očiju s nabuhlim vjeđama treba 5-6 puta dnevno oči ispirati crvenim lukom u mlijeku (kuhanim...

Ulje Od najstarijih vremena, pa još i danas, upotrebljava se ulje za lijek. Kod svih mogućih bolova u leđima, križima, prsima, želucu, trbuhu i otečenoj slezeni rabi se toplo ulje za trljanje. Upalu prsiju i svaku gušobolju liječe oblozi s vrućim uljem. Kile se oblažu sa u pepelu ili na...

Ocat Pranje octom i vodom čisti kožu, otvara pore, jača i osnažuje oslabljeni organizam i, osim toga, čuva nas od zaraznih i drugih raznih bolesti koje nas rado posjećuju zbog nagle promjene vremena, a bolesnike štiti da zbog dugog ležanja ne navuku posljedice. Oblozi s pola vode i pola octa...