Čaj od kumina, korijandra i koromača u ayurvedi se već dugo koristi kao izvrsna pomoć kod probavnih smetnji poput nadutosti i loše probave. No to su samo neke od dobrobiti ovog moćnog biljnog trojca.  Ovaj čaj pomaže i kod gubitka masnog tkiva, ima detox učinak te djeluje protiv depresije.  Iako...

„Pij mlijeko za zdrave kosti!“ Koliko smo to samo puta čuli u djetinjstvu! Odrastali smo u uvjerenju da je mlijeko zdravo i da nam je ono prijeko potrebno za rast i razvoj. No vrijedi li to i za pasterizirano mlijeko, kojeg su prepune police supermarketa?   Mediji su nas oduvijek upozoravali...

Prema izvješću američkog Centra za prevenciju i kontrolu bolesti (CDC), posljednja sezona gripe bila je osobito teška i kritična, i po broju oboljelih i po ozbiljnosti simptoma.  Najugroženije su osobe starije od 65 godina, mala djeca te oni oslabljenog imuniteta.  Iako gripa nije bezazlena...

Imate li svijetlu kožu, stariji ste od 50 godina i puno ste se izlagali suncu, velika je vjerojatnost da imate smeđe mrlje na koži.  Pretjerano izlaganje suncu oštećuje melanocite, stanice koje proizvode pigment u koži. Zbog toga oni  počinju pretjerano stvarati smeđi pigment melanin,...

Često sebe sažalijevate i stalno ste napeti jer ne stižete napraviti sve što biste „trebali“? Skloni ste tomu da od muhe radite slona i u svemu vidite samo ono loše?   Ako je tako, ovaj se tekst uvelike odnosi na vas. Krajnje je vrijeme da mijenjate perspektivu i nabacite osmijeh na...

Procjenjuje se da društvene mreže danas koristi oko 3 milijarde ljudi, što je otprilike 40 posto svjetske populacije!  S obzirom na količinu vremena provedenog „online“, stječe se dojam da se naš život „preselio“ u virtualni svijet, a stvarni život je pao u drugi plan.     Koliko...

Banana je voće koje vole svi – i mladi i stari. Ova ukusna namirnica organizmu daje potrebne nutrijente i energiju za početak dana. No, jeste li znali da banana pomaže kod spore probave, podiže raspoloženje, smanjuje stres i ublažava kašalj? Iskoristite blagodati ove slasne voćke i pripremite...

Narodna mudrost veli da je sok ovoga voća ujutro zlato, u podne srebro, a navečer bronca. Smatra se da naranče potječu iz Azije, odakle su se dalje širile, a u 15. Stoljeću i Europa ih je prigrlila. Nekada su bile jako skupe te su se jele samo kao božićna poslastica. Danas su na našu sreću...