Brza i zdrava hrana,recepti

subota, 12. siječnja 2019.

Sok od đumbira

Probudite nepce uz limun i đumbir


Osvježavajući sok od đumbira i limuna odličan je izbor uz svako, pa tako i uz blagdansko jelo.

Đumbir potiče probavu, otapa masnoće iz hrane te pomaže kod zdravog mršavljenja.

Limun uz brojna ljekovita svojstva ima i okrjepljujuće djelovanje, te u kombinaciji s pikantnim đumbirom daje osvježavajući okus.

Pripremite ga od svježih namirnica, najbolje iz organskog uzgoja.


Sastojci:

2 čaše vode
1 čajna žlica svježeg đumbirovog soka

Priprema:

1. Đumbir naribajte na ribež, iscijedite prstima sok u šalicu.

2. Prelijte ga prokuhanom, vrućom vodom i sačekajte da se ohladi.

3. Ako je prejak, dodajte malo više vode ili ga po želji zasladite. To možete učiniti medom ili drugim prirodnim zaslađivačem.

Nema komentara:

Objavi komentar